Dieta pudełkowa

W obecnych czasach coraz bardziej popularne i powszechne staje się zdrowe odżywianie oraz ćwiczenia fizyczne. Aktywni i dbający o zdrowie oraz wygląd ludzie często jednak poddają się gdy stają przed koniecznością spędzania długich godzin w sklepach spożywczych i…

Laktoza czy trzeba unikać?

Laktoza nazywana „cukrem mlecznym”, występuje tylko naturalnie w mleku ssaków, w tym krów, kóz i ludzi. Nie wszystkie produkty mleczne zawierają taką samą ilość laktozy.

Gluten – czy trzeba unikać?

Zdrowa dieta wpływa na to, jak się czujemy, a także może odgrywać rolę w naszym ogólnym zdrowiu przez całe życie. Coraz częściej słyszy się, że ludzie w trosce o zdrowie decydują się na eliminację glutenu z diety. Ale…

Dzbanek filtrujący

W trosce o środowisko coraz więcej osób decyduje się na rezygnację z kupowania wody butelkowanej na rzecz wody z kranu. To świetny sposób na ograniczenie plastiku jednorazowego użytku. Jednak częstym problemem jest jej smak, zwłaszcza w rejonach z…

Woda niegazowana czy gazowana?

Nawodnienie ma kluczowe znaczenie dla zdrowego i szczęśliwego życia, a dla wielu osób smak wody gazowanej jest lepszy niż niegazowanej. Ale czy wybór między wodą niegazowaną a gazowaną ma znaczenie poza smakiem? Istnieje kilka mitów na temat tego,…

Woda źródlana czy mineralna?

Czy kiedyś zastanawiałeś się jaka jest dokładnie różnica między wodą źródlaną a wodą mineralną? Całkiem spora. Oto podsumowanie różnic między wodą źródlaną a mineralną.

Refleksologia twarzy

Refleksologia twarzy to interwencja terapeutyczna, w której stymulacja stref i punktów twarzy jest wykorzystywana do łagodzenia stanów chorobowych w innych częściach ciała. Jest to terapia nowej generacji. Zabieg jest połączeniem starożytnych terapii alternatywnych z nowoczesną neuroanatomią.

Łuszczyca

Łuszczyca to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która powoduje szybkie gromadzenie się komórek skóry powodując łuszczenie się na jej powierzchni.

Ekologiczne nawozy do roślin

Wszystkie rośliny przyswajają składniki odżywcze w formie chemiczne nie odróżniając czy są ekologiczne czy nie. Pojęcie nawozu ekologicznego czyli organicznego odnosi się do każdego nawozu pochodzenia roślinnego, zwierzęcego lub mineralnego. Musi on zawierać jeden lub więcej składników odżywczych…